دوران نوجوانی

معــــــــــــمای شــــــــــــــــهر ها:

الف)کدوم شهره که اگر حرف اولشو برداریم نام یک غذای خوشمزه میشه؟؟

ب)کدوم شهره که دشمن تاریکی و هم نام یکی از سوره های قرآنه؟؟

پ)کدوم شهره که اگر حرف اولشو برداریم به معنای داستان بلند میشه؟؟

سلام سلام سلام!

بچه ها تویه این بخش میخوام بهتون طرز دستور پخت یک سالاد فوق العاده خوشمزه رو بدم که اسمشم «سالاد سیب زمینی» هستش.خب بریم سراغ دستور پختش:

مــــــــــواد لازم:

سیب زمینی:2عدد متوسط

کاهو:نصف یک کاهو

خیار شور:3عدد متوسط

قارچ:5عدد

روغن زیتون:2قاشق غذا خوری

آبلیمو:2قاشق غذا خوری

نمک و فلفل:به مقدار لازم

طرز تـــــــــــــــــــهیه:

1.سیب زمینی ها را بشویید و با مقداری آب و کمی نمک بپزید.

2.سیب زمینی های پخته شده را پوست بکنید و مکعبی خرد کنید.

3.کاهو،خیارشور و قارچ ها را بعد از شستن ،خرد کنید.

4.همه ء مواد را در ظرفی مناسب بریزید و آبلیمو،روغن زیتون،نمک و فلفل را هم اضافه کنید.

5.برای تزیین می توانید از تخم مرغ آب پز و لیمو ترش استفاده کنید.

یک استاد با شاگردش در صحرا راه می رفتند. استاد به شاگردش می گفت که باید همیشه به خداوند اعتماد کند چون او از همه چیز آگاه است.شب فرا رسید وآنها تصمیم گرفتند که اطراق کنند.استاد خیمه را برپا کرد و شاگردش را فرستاد تا اسب ها را به سنگی ببندد.اما وقتی کنار سنگ رسید به خودش گفت:استاد مرا آزمایش میکند و میگوید که خداوند از همه چیز آگاه است.آنوقت از من میخواهد که این اسب ها را ببندم،دعای مفصلی خواند و افسارش را به دست خدا سپرد.

روز بعد وقتی بیدار شدند اسب ها رفته بودند.شاگرد که نا امید و ناراحت شده بود نزد استاد رفت و شکایت کرد و گفت:«دیگر هیچ وقت حرف شما را باور نخواهم کرد؛چون خداوند از هیچ چیز مراقبت نمیکند و فراموش کرد که اسبها رار نگه داری کند.»

_تو اشتباه میکنی!خداوند می خواست از اسب ها نگه داری کند،ولی برای این کار نیاز به دستان تو داشت که افسار آنها را به سنگ ببندی.

به خدایت اعتماد کن اما فراموش نکن که

افسار شترت را هم به درخت ببندی!

سلام بچه ها این حکایت رو بخونید جالبه!

حکایت:

شخصی خدمت آیت الله العظمی اراکی آمد و گفت:«آقا مرا یک نصیحتی بفرمایید.»

آقا فرمودند:«شغلت چیست؟»

گفت:«نجار هستم.»

آقا فرمودند:«یک در بساز،بگذار جلوی قلبت و هیچ کس را جز خدا راه نده.»

تا به حال از خود پرسیده ای چرا آثار هنری نفیس،ارزشمند هستند؟برای دیدن آنها در گالری ها و موزه ها سروکله میشکنند و در حراجی های مخصوص،آنها را به قیمت های بسیار زیاد خرید و فروش می کنند.راستش این آثار به دو دلیل ارزش دارند:یکی اینکه استادان بزرگ،آنها را خلق کرده اند و دوم اینکه تعداد این آثار بسیار کم است.

حالا فکر کن و وجود خودت را در نظر بگیر.تو از همه ی این آثار هنری،ارزشمندتری.چرا؟چون خالق تو،از همه ی آن استادان بزرگ،بزرگ تر است و تو هم در کل نظام هستی فقط یکی هستی!

اگر قرار باشد اتفاقی بیفتد،این درون توست که خالق این اتفاق است،نه دیگری.زندگی مثل صحنه ی نمایش توست و تو از لحظه ی تولد تا لحظه ی مرگ،در آن نقش آفرینی می کنی.

یادت باشه اگه گیاهی سر از خاک بیرون بیاره،حرارت آفتاب رو درک میکنه.اگه تو مهربونی رو از خودت شروع کنی،حرارت مهربونی های دیگران رو خواهی چشید.

امیدوارم حتی زمانی که درون خود احساس شکست و بدبختی میکنی،از لبخند زدن غفلت نکنی.تبسم نقش بزرگی در سلامتی و دوری از بیماری دارد.با لبخند زدن،به سیستم های عصبی وایمنی بدن خودت یاری کن تا آرام باشند و یادت باشد که ذات زندگی ،شادی است و خدای مهربان،شادی سالم و مومنانه را دوست دارد.

عطار سروده است:

چو به خنده لب گشایی،دو جهان شکر بگیرد

به نظاره ی جمالت،همه تن شکر بگیرد

زندگی شیرین و شکر افشان،برایت آرزومندم

اگه وقت نداریو میخوای یه غذای سریع  درست کنی من غذای«املت سبزیجات با پنیر» رو بهت پیشنهاد میکنم!

خب بریم سراغ دستور پختش:

سیب زمینی:1عدد کوچک

پیاز:1عدد کوچک

گوجه فرنگی:1عدد

قارچ:5عدد

پنیر پیتزای رنده شده:80گرم

تخم مرغ:3عدد

روغن:4قاشق

نمک و فلفل:به میزان لازم

1.پیاز را نگینی خرد کنید و با کمی روغن،روی حرارت ملایم تفت دهید.

2.سیب زمینی را بشویید پوست بگیریدو به همراه مقداری آب بپزید.

3.سیب زمینی آب پز،گوجه فرنگی و قارچ ها را خرد کنید و به پیاز های تفت داده شده اضافه کنید و همه را باهم تفت دهید.

4.تخم مرغ ها را در ظرف جداگانه بشکنید و هم بزنید.نمک و فلفل را اضافه کنید و مخلوط تخم مرغ را روی مواد سرخ شده بریزید.

5.در آخر پنیر رنده شده را روی املت بریزید و بعد از آب شدن پنیر،املت را از روی حرارت بردارید.

6.می توانید املت را با ریحان خردشده یا  آویشن تزیین کنید.

نوش جان

چه خوبه که هر روز این جملاتو با خودت تکرار کنی:
 

«من سالم و تندرست و سرشار از انرژی هستم.»

«هر کجا باشم کامیاب و توانگرم.»

«مشتاقم،که دگرگون شده و رشد کنم.»

سلام بچه ها؛

کیا تابستون می خوان برن مسافرت؟!

اونایی که میخوان برن این مطالبو بخونن:

1.هواشناسی:به معنی آگاهی از وضع هوا در هنگام سفر و همچنین سفر در هوای معتدل.

2.غذاشناسی:هنگام ناچاری از سفر در هوای گرم توجه به عدم پر کردن شکم و نیز توجه به عدم خالی بودن آن و رعایت اعتدال.استفاده از غذای سرد و مرطوب در هوای گرم و استفاده از گوشت تازه،روغن زیتون،سرکه و آبغوره.

3.جسم شناسی:مضر بودن سفر در هوای گرم برای افراد لاغر و سودمند بودن آن برای افراد چاق.

4.آب شناسی:عدم استفاده از آب هیچ مکانی مگر در صورت مخلوط کردن آن با آب مکان سابق.

سلامـــــــــــــــــــــــی دوباره به همه.

دوست خوب من !

واسه تابستونت چه برنامه ای چیدی؟!

تو نظرات برام بنویس!
 

سلامممممممممممممم

سلام به تو ای نوجوونه عزیز ایرانی.

خوبی؟

درس مرسا چطورن؟

مامان بابا خوبن؟

خب خدا رو شکر که همه چی روبراهه!

ان شا الله که همــــــــــــــــــــــیشه شاد و سالم و سرزنده باشی دوست خوبم!